कैल्शियम की कमी के कारण, लक्षण और उपाए

कैल्शियम हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी तत्व हैं जो हमारी हड्डियों और दांतो क लिए…

30 साल की उम्र के बाद भी हाइट बढ़ाने के घरेलू उपाय

सुंदरता के लिए लम्बाई एक अहम् भूमिका निभाती हैं। शरीर के हार्मोन्स के कारण कद बड़ा…

वजन कम करने के लिए छोटे कद के लोगों को क्यों करनी होती है अधिक मेहनत

छोटे कद के लोगों को अपना बजन कम करने के लिए दूसरों की अपेक्षा अधिक मेहनत…

हल्दी का रोज़ सेवन करने के उत्तम फायदे

हल्दी शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अहम भूमिका निभाती हैं। दूसरीं और हल्दी एक औषधिय…

अगर गर्दन का रंग है काला तो करें ये उपाय

चेहरे पर कई तरह के नुख्सों का उपयोग करने से चेहरा तो खूबसूरत बन जाता हैं…

बालों का झड़ना हल्के में न लें, जानें लक्षण, कारण और इलाज

आज की भाग-दौड भरी जिंदगी में बालों के झड़ने की समस्या आम हो गयी है। अगर…

मॉर्निंग वॉक से पहले और बाद में क्या खाने से होगा फायदा

कुछ जिंदगी के बदले तौर-तरीके और कुछ आलस्य। बहुत से लोग मोटी तोंद और मोटी जांघों…

गर्दन दर्द से तुरंत राहत पाने के असरदार उपाय!

गर्दन में दर्द होना एक आम समस्या है। ऐसे में हर बार दवा लेना सही नहीं।…

सोने के बाद होता है गर्दन में दर्द तो करें ये उपाय, Neck pain after sleeping, do this remedy

अक्सर जब भी हम सो के उठते हैं तो हमारे गर्दन में बहुत ज्यादा दर्द हो…

हाई फाइबर से लेकर प्रोटीन तक से भरपूर होता है कद्दू

कद्दू में कई पोषक तत्व (Nutrients) होते हैं। यह विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन बी (Vitamin…

आईये जानते हैं गर्दन में दर्द के लक्षण, कारण व इसकी रोकथाम के उपचार

गर्दन का दर्द कभी-कभी गंभीर परेशानियों का कारण बन जाता है। जिससे निजात पाने के लिए…

अगर आपके दांत हैं पीले और सड़े हैं, तो हो सकती हैं भयानक बीमारियां

दांतों की समस्या (Dental problem) हो तो इसको हल्के में नही लेना चाहिए। इस समस्या के…